MJC Labastide Saint-Pierre maison des jeunes et de la culture

Le 26 octobre 2017 à 20h00

INITIATION BOKWA

au Foyer Rural

Gratuit ouvert à tous – Cours animé par Gilles notre SUPER prof de Body Fight –

Tenue de sport et bouteille d’eau

bokwa

le Bokwa consiste à dessiner des chiffres et lettres avec ses pieds sur une musique entraînante et actuelle pour créer une véritable chorégraphie. L'avantage du Bokwa est la rapidité de mémorisation des pas. les lettres associées aux mouvements de bras et des jambes appartiennent à un langage universel que tout le monde peut reconnaître. Le Bokwa reste avant tout une activité cardio et vous fera brûler plus ou moins de calories en fonction de l’ intensité que l’on y met.

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Fermeture demain 30 mars 2019 de la ludothèque

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