MJC Labastide Saint-Pierre maison des jeunes et de la culture

PILATES

Methode-Pilates-Niveau-1-300x200

Avec Saïda

Mercredi 10h30 – 11h30 au foyer Belloc

Jeudi 19h30 – 20h30 au foyer Belloc

Tarif : 200 €

Rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l'équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Renforcer des muscles trop faibles et décontracter les muscles trop tendus en tenant compte du rythme de la respiration. Prévoir un tapis de sol

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Fermeture demain 30 mars 2019 de la ludothèque

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mer

11

Déc

Le 11 décembre 2019 à 10h30

Atelier créatif de noël

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